Grâce à cette méditation, tu vas peu à peu ressentir l’énergie circuler dans toutes les parties de ton corps.
Tu vas te sentir plus vivante, plus présente à toi-même. Ces sensations pourront apparaître immédiatement, progressivement ou s’intensifier au fil de la pratique.
Avec l’entraînement, tu pourras aller plus profondément dans tes ressentis et percevoir, peut-être, comme une vibration intérieure, comme si ton âme se mettait à vibrer en toi.