Remèdes
1. Sauge officinalis — feuilles en vrac
Pour soigner le mal de gorge et le rhume.
Le même remède avec la sauge est aussi efficace contre le mal de dent (rage de dent) et l’infection des gencives.
Fournitures
- Inhalateur acheté en pharmacie ou
- Un bol et une serviette de bain
Procédé
L’inhalation est à faire 2 fois dans la journée pendant 10 à 15 minutes : dans la matinée après le petit déjeuner et en fin d’après-midi, deux à trois heures avant le dîner.
- Mets une poignée de sauge dans une casserole, verse de l’eau bouillante, couvre-la pendant 5 minutes environ. Tu peux encore la chauffer un peu sans la faire bouillir.
- Après les 5 minutes, enlève le couvercle et verse la tisane dans l’inhalateur. Mets ton nez et ta bouche dans l’ouverture de façon à garantir l’étanchéité.
- Inspire la vapeur de la tisane de sauge 5 fois par la bouche bien ouverte et expire par le nez, puis inspire 5 fois par le nez et expire par le nez. Garde ce rythme pendant 10 à 15 minutes.
Si tu n’as pas d’inhalateur, tu peux faire ton inhalation avec un bol :
Verse la tisane dans un bol, mets ton visage au-dessus du bol à une distance suffisante pour ne pas être brûlée, puis mets une partie de la serviette sur ta tête de façon que le reste de la serviette entoure le bol pour réaliser un espace fermé.
Veille à ce que l’air froid ne rentre pas dans cet espace.
Inspire la vapeur de la tisane de sauge 5 fois par la bouche bien ouverte et expire par le nez, puis inspire 5 fois par le nez et expire par le nez.
Garde ce rythme pendant 10 à 15 minutes.
2. Sel
Pour soigner le mal de gorge.
Procédé
Diluer ½ cc de gros sel dans un verre d’eau plus que tiède et faire le gargarisme 2 à 3 fois par jour, sans avaler l’eau salée.
3. Gouttes homéopathiques L52
Elles agissent contre le rhume.
Elles doivent être prises loin des repas trois fois par jour : dans une cuillère à soupe, verse un peu d’eau et ajoute 20 gouttes de L52.
Garde les gouttes sous la langue le plus longtemps possible avant d’avaler.
4. Homéogène 9
Agit contre un mal de gorge et les enrouements.
Loin des repas, mets un comprimé sous la langue et laisse-le fondre complètement sans le croquer.